只要天气允许,我每天都会出去跑步,而且边跑边想,想今天、想明天,想着想着就会忘记疲劳。以前跑步都会骗自己,就跑N圈、最后一圈、连这N圈都跑不了...这种做法在当时好用,但在第二次跑步之前就会产生抗拒情绪。跑步锻炼是大学以来一直坚持的事情,它是我毅力的基础,所有的基础,所以,更要坚持到底,快乐地坚持到底。
如果累了,我就把这种消极的想法转移,如果开始就不想跑,就会骑着迷你自行车来到操场,悠闲得赤脚散步,想想今天、明天,渐渐地,我就会喜欢这种悠然自得的生活方式。英语学习也一样,我从来不强迫自己背多少个单词,懂多少个语法,只要日常生活中能够利用到的语句,我就立刻记录,再举一反三。
对于我自己的计划,我会安排合理的时间,而与其他人之间的合作,或两个计划之间的空余时间就没办法充分利用,很难立刻转换思维。这些归结在一起,有两点原因:一是没有一层一层的递归快乐的铺垫,二是不愿意让自己太忙。
本周的时间并没有多少浪费,只是之间的衔接用时太长,所以下周应该用一些简单的事情做润滑剂,例如:打电话。
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